เตรียมพร้อมรับมือ..โรคฮิตก่อนเปิดเทอม

เตรียมพร้อมรับมือ..โรคฮิตก่อนเปิดเทอม เริ่มเข้าหน้าฝน เด็กในวัยเรียน มีความเสี่ยงป่วยง่ายจากโรคติดต่อ คุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครองควรสังเกตอาการของเด็กให้ดี

ไข้หวัด / ไข้หวัดใหญ่
อาการ: ไข้สูง หนาวสั่น ปวดเมื่อยตัว ไอ น้ำมูก เจ็บคอ
การติดต่อ: ผ่านละอองน้ำลาย ไอจาม หรือสัมผัสสิ่งของที่ปนเปื้อนเชื้อ
วิธีป้องกัน: ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี ล้างมือบ่อย ๆ ใส่หน้ากากเมื่อไม่สบาย

มือ เท้า ปาก (Hand, Foot, and Mouth Disease)
อาการ: มีไข้ เจ็บปาก แผลในปาก ผื่นหรือตุ่มน้ำใสที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และก้น
การติดต่อ: ผ่านทางน้ำลาย น้ำมูก อุจจาระ หรือของเล่นที่ปนเปื้อน
วิธีป้องกัน: ล้างมือให้สะอาด ไม่ใช้ของเล่นหรือของใช้ร่วมกัน เฝ้าระวังเมื่อมีเด็กป่วย

อีสุกอีใส (Chickenpox)
อาการ: มีไข้ ตุ่มน้ำใสทั่วตัว คันมาก
การติดต่อ: ผ่านทางลมหายใจ ไอ จาม การสัมผัสกับผู้ป่วยหรือใช้ของร่วมกัน
วิธีป้องกัน: ฉีดวัคซีนอีสุกอีใส หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อ

โรคตาแดง (Conjunctivitis)
อาการ: ตาแดง แสบตา น้ำตาไหล ขี้ตาเยอะ อาจคันตาร่วมด้วย
การติดต่อ: ผ่านการสัมผัสขี้ตา น้ำตา มือ หรือผ้าเช็ดหน้า
วิธีป้องกัน: ห้ามใช้ผ้าเช็ดหน้าร่วมกัน ล้างมือบ่อย ๆ ไม่ขยี้ตา

โรคท้องเสีย / อาหารเป็นพิษ
อาการ: ถ่ายเหลว ปวดท้อง คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย
การติดต่อ: รับเชื้อผ่านอาหารและน้ำที่ไม่สะอาด
วิธีป้องกัน: กินอาหารปรุงสุก ล้างมือก่อนกินข้าว ดูแลสุขอนามัยอาหาร

โควิด-19 (COVID-19)
อาการ: ไข้ ไอ เจ็บคอ เหนื่อยง่าย สูญเสียการรับกลิ่น/รส
การติดต่อ: ผ่านทางละอองฝอยหรือสัมผัสเชื้อ
วิธีป้องกัน: ฉีดวัคซีน สวมหน้ากาก ล้างมือบ่อย ๆ

คุณพ่อคุณแม่สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้ลูกๆ ได้ ด้วยการดูแลสุขภาพพื้นฐานอย่างสม่ำเสมอ เช่น

• รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ ปรุงสุกและสะอาด
• เพิ่มผักและผลไม้ในมื้ออาหาร
• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน
• ล้างมือบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนกินอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
• ใช้ผ้าปิดปาก-จมูกเมื่ออยู่ในที่แออัด หรือมีผู้ป่วย
• หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ที่มีอาการป่วย
• ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  

การดูแลพื้นฐานเหล่านี้ ช่วยให้ลูกมีร่างกายที่แข็งแรง ลดโอกาสการเจ็บป่วยได้มาก แต่หากพบว่าลูกมีอาการผิดปกติ เช่น ไข้สูง ซึม เบื่ออาหาร หรือมีอาการที่น่ากังวล แนะนำให้พามาพบแพทย์เฉพาะทางโดยเร็ว เพื่อการวินิจฉัยที่แม่นยำ และได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม

แผนกกุมารเวชกรรม เปิดบริการ 24 ชั่วโมง
สอบถามเพิ่มเติม : 052-011999 ต่อ 438